Zutaten für 1 kleine Flasche

  • 80 g Ingwer, frisch, geschält, in Scheiben

  • 1 Apfel entkernt

  • Saft von 4-6 Orangen

  • Saft von 2-3 Zitronen

  • 1 gestr. TL Kurkuma

  • 2 Prisen Pfeffer

  • 1-2 EL Honig

Zubereitung 


Ingwer mit einer Küchenmaschine zerkleinern, Apfel, Orangensaft, Zitronensaft, Gewürze und Honig dazu und alles gut pürieren.

Duch ein Sieb streichen und in eine heiß ausgespülte Flasche abfüllen.

 

Im Kühlschrank hält sich der Shot 4-6 Tage.

Täglich ein Gläschen, 30-50 ml genießen und topfit bleiben.

 


Gutes Gelingen