Zubereitung 

Alle Zutaten waschen, Äpfel und Birnen vom Kerngehäuse befreien und vierteln, Orangen schälen und in Stücke schneiden und alles gemeinsam in einem Hochleistungsmixer fein pürieren und genießen.

Es lässt sich auch wunderbar eine größere Menge zubereiten und ein Glas für den nächsten in den Kühlschrank stellen. So hat man sich einfach und schnell seine tägliche Vitamindosis für einen fitten Herbst gesichert.

Tipp: ein paar Haferflocken und Leinsamen untermischen für eine sättigendere Frühstücksvariante.

Gutes Gelingen